{"id":39136,"date":"2025-09-01T15:53:48","date_gmt":"2025-09-01T15:53:48","guid":{"rendered":"https:\/\/naturundgeist.de\/?p=39136"},"modified":"2025-09-01T15:55:26","modified_gmt":"2025-09-01T15:55:26","slug":"spezielles-ernaehrungsmuster-mit-geringerem-copd-risiko-verbunden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturundgeist.de\/?p=39136","title":{"rendered":"Spezielles Ern\u00e4hrungsmuster mit geringerem COPD-Risiko verbunden"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.aerzteblatt.de\/news\/spezielles-ernahrungsmuster-mit-geringerem-copd-risiko-verbunden-ac613ef1-9861-490c-a565-8eecd1093fd3\">\u00c4rzteblatt<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>Daraus:<\/p>\n\n\n\n<p>Das auch \u201ePlanetary Health Diet\u201c genannte Ern\u00e4hrungsmuster basiert in erster Linie auf pflanzlichen Lebensmitteln und f\u00f6rdert den Verzehr von Gem\u00fcse, Obst, Vollkornprodukten und N\u00fcssen. Es umfasst moderate Mengen an Meeresfr\u00fcchten und Gefl\u00fcgel und schr\u00e4nkt den Verzehr von rotem Fleisch, Zuckerzus\u00e4tzen und ges\u00e4ttigten Fetten stark ein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4rzteblatt Daraus: Das auch \u201ePlanetary Health Diet\u201c genannte Ern\u00e4hrungsmuster basiert in erster Linie auf pflanzlichen Lebensmitteln und f\u00f6rdert den Verzehr von Gem\u00fcse, Obst, Vollkornprodukten und N\u00fcssen. Es umfasst moderate Mengen an Meeresfr\u00fcchten und Gefl\u00fcgel und schr\u00e4nkt den Verzehr von rotem Fleisch, Zuckerzus\u00e4tzen und ges\u00e4ttigten Fetten stark ein.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[267],"tags":[],"class_list":["post-39136","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=39136"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39138,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39136\/revisions\/39138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=39136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=39136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=39136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}