{"id":4179,"date":"2006-11-20T00:00:00","date_gmt":"2006-11-20T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/snoopplanet.de\/?p=4179"},"modified":"2006-11-20T00:00:00","modified_gmt":"2006-11-20T00:00:00","slug":"konzentrationsuebung-als-einschlafuebung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturundgeist.de\/?p=4179","title":{"rendered":"Konzentrations\u00fcbung als Einschlaf\u00fcbung"},"content":{"rendered":"<p><font face=\"Verdana\">In GA 130 (S.108) hei\u00dft es in einem Vortrag Rudolf Steiners:<br \/>\n&#8222;W\u00e4hrend uns also die Vorstellungen, welche nicht von Gem\u00fctsbewegungen<br \/>\nbegleitet sind, erm\u00fcden, so da\u00df wir leicht einschlafen, hindert uns<br \/>\ngerade dasjenige, was unser Gem\u00fct recht kr\u00e4ftig bewegt, am Einschlafen.&#8220;<br \/>\n(siehe auch GA 130 S.107 und S. 146)<br \/>\nGut geeignet zum Einschlafen ist folgende Konzentrations\u00fcbung : <a href=\"\/artikel\/default.aspx?ID=69\">naturundgeist<\/a><br \/>\nWichtig bei Gebrauch einer Konzentrations\u00fcbung als Einschlaf\u00fcbung ist,<br \/>\nda\u00df man sich den Verlauf vorher festlegt, also bei der obigen \u00dcbung die<br \/>\nArt, wie man durch das Schema&nbsp; durchgehen wird, so da\u00df man<br \/>\nw\u00e4hrend der \u00dcbung dar\u00fcber nicht nachzudenken braucht und es dann nur<br \/>\nnoch darum geht dranzubleiben.<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In GA 130 (S.108) hei\u00dft es in einem Vortrag Rudolf Steiners: &#8222;W\u00e4hrend uns also die Vorstellungen, welche nicht von Gem\u00fctsbewegungen begleitet sind, erm\u00fcden, so da\u00df wir leicht einschlafen, hindert uns gerade dasjenige, was unser Gem\u00fct recht kr\u00e4ftig bewegt, am Einschlafen.&#8220; (siehe auch GA 130 S.107 und S. 146) Gut geeignet zum Einschlafen ist folgende Konzentrations\u00fcbung [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,102],"tags":[],"class_list":["post-4179","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erkrankung","category-muskelverspannungen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4179\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturundgeist.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}