Autor: ursula
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Magnolia officinalis (L.) Bark Extract Counteracts Oxidative Brain Injury
MDPI Alzuro Labs Magnolienrinde
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Mit der 4-7-8-Technik schlafen Sie leichter ein
Focus Ausserdem: „Den Spaziergang , den Sie tagsüber gemacht haben, abends im Bett nochmal geistig nachzulaufen und dabei auf jedes Detail zu achten, kann auch helfen, leichter einzuschlafen. Gehen Sie den Weg mental erneut ab, stellen Sie sich die Geräusche, Farben und Gerüche in allen Details vor.“
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You don’t need intense workouts to build muscle, new study reveals
ScienceDaily Daraus: Instead, we should be focusing on eccentric exercises which can deliver stronger results with far less effort than traditional exercise Eccentric exercise focuses on the phase when muscles lengthen rather than shorten. Examples include chair squats, heel drops, and wall push-ups.
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Fettleber: Obst & Nüsse (Ellagsäure) helfen, beliebtes Präbiotikum (Inulin)ein Risiko
Heilpraxis Granatapfel Extrakt
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Chinese Herbal Medicine in the Treatment of Allergic Rhinitis
ScienceDirect Daraus: „active constituents derived from single herbs, including quercetin and baicalein, have been demonstrated to exert anti-allergic effects“ ausserdem „classic Yupingfeng San (Jade Wind Screen Powder)“
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Adjuvant treatment with an oleuropein-enriched olive leaf extract improves periodontal outcomes in older adults with periodontitis
ScienceDirect Olivenblattextrakt