Kategorie: Schlaflosigkeit

Fehlendes Morgenlicht verzögert den Schlaf am Abend: JournalMed

GABA-Tee hilft bei Schlaflosigkeit: The Journal of Alternative and Complementary Medicine siehe auch Maulbeerblätter

Wirkungsweise des Schlafmittels Alluna: PubMed Springer

Valerensäure aus Baldrian wirkt als Anästhetikum: JournalMed

Baldrian wirkt wirklich: Der Standard  

Erstmals akute Wirksamkeit (Einmalapplikation) eines Baldrianextraktes nachgewiesen: Zeitschrift für Phytotherapie 1/2007. Es wurde das Mittel Nervenruh Baldrian Forte verwendet.

Untersuchungen zu Schlafmittel Alluna (ZE 91019): PubMed

Auch die Inhalation von Baldrian wirkt schlaffördernd: Chemical senses