Beide Hände liegen mit der Handfläche nach unten auf der Bettdecke.
Die Zahlen von 1 bis 99 werden so dargestellt:
1: Zeigefinger (Z) der rechten Hand leicht drücken
2: Mittelfinger (M) der rechten Hand leicht drücken
3: Ringfinger (R) der rechten Hand leicht drücken
4: kleinen Finger (kl) der rechten Hand leicht drücken
5: Daumen (D) der rechten Hand leicht drücken
6: D und Z der rechten Hand leicht drücken
7: D und Z und M der rechten Hand leicht drücken
8: D und Z und M und R der rechten Hand leicht drücken
9: D und Z, M, R und kl der rechten Hand leicht drücken
10: Z der linken Hand leicht drücken
20: M der linken Hand leicht drücken
30: R der linken Hand leicht drücken
40: kl der linken Hand leicht drücken
50: D der linken Hand leicht drücken
60: D und Z der linken Hand leicht drücken
70: D, Z und M der linken Hand leicht drücken
80: D, Z, M und R der linken Hand leicht drücken
90: D Z, M, R und kl der linken Hand leicht drücken
Damit können jetzt alle Zahlen von 1 bis 99 dargestellt werden.
Beispiel:
73: linke Hand D, Z und M und gleichzeitig rechte Hand R
Jetzt geht man rückwärts die durch 9 teilbaren Zahlen kleiner 100 durch, danach die durch 8 teilbaren Zahlen kleiner 100 bis die durch 3 teilbaren Zahlen kleiner 100.
99, 90, 81, 72 …
96, 88, 80, 72…
98, 91, 84, 77, 70…
Darin besteht die Übung!